Yalnız değilsiniz!

Yaşadığımız dünyanın “güvenli bir yer” olduğu inancı psikolojik sağlamlığımız için çok önemli. Yaşadığımız bugünlerde dünyanın “güvenli bir yer” olduğu inancı sarsılmış olabilir. Hayatımızda kontrol altında tutamadığımız birçok şey yaşanmakta. Bu kontrol eksikliği yaşadığımız stresin ve kaygının artmasında etkili olabilmekte. Ve stres, bağışıklık sistemimiz için bir düşman... İçinde bulunduğumuz günlerde birbirimize destek olmak, elimizdeki en güçlü ve en değerli şey. Beden sağlığımız kadar, ruh sağlığımıza önem vermemiz gerektiğinden Yalnız Değilsin platformu, bu desteği sağlayabilmemiz adına çok kıymetli.

about