Yalnız değilsiniz!

Covid-19 sürecinde ortaya çıkan kaygı ve korkularımızı yönetebilmeyi yeni normale adapte olabilmek için öğreniyor olmamız gerektiği düşüncesindeyim. Bu her zaman bireyin tek başına üstesinden gelebileceği bir durum olmayabilir. Çünkü bu covid ile açığa çıkan kaygı ve korkumuz daha önce başka bir olay karşısında da yaşanmış olabilir. Bu süreçte kaygı ve endişeyi yönetmek belirsizliğin üstesinden gelmek için iyi bir adım olabilir. Bir yerden başlamak lazım, sizi dinlemek için burdayız.

about